2019海南环岛赛
主辦:中共開封市祥符區委 承辦:中共開封市祥符區委宣傳部
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老年人健康歌

        年邁人 勤出門 聊聊天 散散步 日三里 棋幾局 避風寒 強筋骨,這是健康一要素。
        八分讓 七分閑 不動氣 常制怒 小能忍 大有度 怡性情 心寬舒  淡泊寧靜是正途。
        遠葷腥 愛上素 少油鹽 多茶醋 暖腸胃 節飲食 此三步 切記住,保你走上幸福路。
 
        作者介紹:趙洪祖,朱仙鎮人,開封縣二高退休教師,愛好寫作。
 
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